Kad?nlar ayakkab? seçimini rahatl?k, minval ve tasarruf amac?na yarar olacak ?ekilde gerçekle?tirir. Ürünün muhik hile ve rahatlikte olmas?, uyan?kl?k edilmesi gereken unsurlar?n ba?lang?c?nda gelir. Materyalinin birinci s?n?f ve dayan?kl? olmas? da uzun süre tasarruf imkan? sunar. Ayak taban??? s?kmayacak ?ekilde sarmas?na dikkat etmeniz ger

Stres ve anksiyete, kas gerginli?i ve vücutta a?r?ya illet olur. Bu konum ço?unlukla kaslar?n gerilmesi ve kas balk?lar?na h?z açar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres veya anksiyeteye ba?l? dertlar? hafifletebilir.Kas gerilmesi veya yaralanmas? durumunda, dinlenme, buz tatbik ve kas esnetme egzersizleri a?r?n?n hafiflemesine